SOBOTA 9-11  – Warsztat na sucho (2h)
Warsztaty rozpoczniemy od 2-godzinnej sesji na sucho, która będzie połączeniem wykładu i praktycznych ćwiczeń. Kateryna Sadurska, mistrzyni świata w nurkowaniu bez płetw, podzieli się swoją wiedzą na temat techniki DNF i CNF. W trakcie tej sesji dowiesz się o kluczowych aspektach tych konkurencji, poznasz tajniki skutecznego treningu oraz otrzymasz cenne wskazówki. Będziesz mieć też okazję praktycznie przećwiczyć niektóre elementy, aby lepiej przygotować się do dalszych etapów warsztatów i rozwinąć swoje umiejętności we freedivingu.

 

SOBOTA 15-18 – DNF Płytki Basen (3h)
Warsztat na płytkim basenie, gdzie skoncentrujemy się na technice DNF. Będziesz miał okazję przećwiczyć różne elementy DNFa pod okiem Kateryny. To doskonała okazja, by poprawić swoją technikę, poczuć się pewniej w wodzie i nauczyć się, jak zoptymalizować ruchy i kontrolować oddech, aby nurkowanie stało się bardziej płynne i efektywne.

Ilość miejsc ograniczona do 12 osób.

 

NIEDZIELA – CNF Deepspot (2 sesje)  SOLD OUT!
Na zakończenie warsztatów czeka Cię intensywny dzień w Deepspot, gdzie będziesz pracować nad techniką CNF. Pod wodą Kateryna pomoże Ci udoskonalić Twoje umiejętności nurkowania bez płetw w warunkach głębokości, co pozwoli Ci zwiększyć efektywność w tej wymagającej konkurencji na większej głębokości.
Ilość miejsc ograniczona do 12 osób.

 

Warsztat można wykupić w całości lub zdecydować się na udział tylko w wybranych dniach.